“El yoga es el cese de movimientos en la conciencia” “El yoga está definido como la restricción o inhibición de fluctuaciones en la conciencia. Es el arte de estudiar el comportamiento de la conciencia que tiene tres funciones: cognición, conación o volición y movimiento. El yoga ofrece los medios para comprender el funcionamiento de la mente y ayuda a serenar sus movimientos, conduciéndonos hacia un imperturbable estado de silencio que mora en la sede de la conciencia. El yoga es, pues, el arte y la ciencia de la disciplina mental a través de la que se cultiva y madura la mente.” “El yoga significa unión. La unión del alma individual con el Espíritu Universal es yoga. Esta noción es, sin embargo, demasiado abstracta para ser entendida fácilmente, así que para nuestro nivel de comprensión se suele decir que el yoga es la unión del cuerpo con la mente y de la mente con el alma.” “…Es uno de los seis sistemas ortodoxos de la filosofía india, Fue recopilado, coordinado y sis...